Bag in Mobility Week powered by IFAA

Bag in Mobility Week powered by IFAA



25 Sep 20:00 - 02 Oct 08:00 - Agadir
ROBINSON Club Agadir

Route

Unsere große Mobility Tasche powered by IFAA geht auf Clubtour! Dieses innovative Event stellt die Funktion des menschlichen Körpers in den Mittelpunkt. Um eine gute Stabilität, Kraft und Körperhaltung zu erlangen, müssen einzelne Gelenke und Strukturen erst mobil und flexibel sein. Demnach gehören Mobilität und Stabilität zusammen und bilden zwei Schwerpunkte des funktionellen Trainings. Deshalb stellt die Kombination aus Mobilitäts-, Faszien-, und funktionellem Training, das ideale Tagesprogramm für einen abwechslungsreichen, sportlichen Tag im Club unter traumhafter Kulisse dar. Die Mobility Tasche begleitet dich in jedem Workout und das darin enthaltene Equipment wird je nach Programm immer wieder neu zusammengestellt. Die Tasche beinhaltet alle Trainingstools und Hilfsmittel wie Mini- und Superbands, Hürden, Battle Ropes, Springseile, Cones, Koordinationsleitern, Zugseile, Massagerollen und Bälle, die deine Beweglichkeit verbessern, deine Agilität fördern und dich stärker machen, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Experten. Du bist hier genau richtig! Diese Woche bietet dir die Möglichkeit, dich ganz auf deinen Körper zu konzentrieren, Stärken herauszufinden und an Schwächen zu arbeiten. Genieße die Bewegung im Freien, den Blick aufs Meer und profitiere von der täglichen Abwechslung zwischen muskulärer Anspannung und aktiver Erholung



Di: Anreisetag
Mi - Mo: 2-3 Kurseinheiten pro Tag
Di: Abreisetag

Event-Inhalte: Functional Training, HIT, Mobility Training, Faszientraining, Entspannung

Experten: Franziska Piel (Personal Trainerin und Mastertrainerin für Functional Training (IFAA), Performance Trainer (IFAA) und Mobility Internationale Presenterin der Fitnessbranche Referentin der IFAA für die Bereiche Personal Training, Functional Training und Small Group Training (IFAA))

Martin Sedivy (- Diplom-Sportwissenschaftler (DSHS Köln) - Inhaber der ICA IndoorCyclingAcademy - IFAA Referent/Dozent für Fitness und Anatomie - IFAA K.O.R.E. Mastertrainer - Mehrfacher Mastertrainer für Indoor Cycling - Kursleitung Indoor Cycling für die Deutsche Sporthochschule Köln - Internationaler Presenter und Ausbilder - Ausgezeichnet mit dem Titel "Ausbilder des Jahres" 2005 - Ausgezeichnet mit dem Titel "Indoor Cycling Presenter des Jahres" 2003, 2004 und 2005 - Personal Trainer - Mitentwickler von Ausbildungskonzepten - Autor von Workshops und Fachartikeln - Referent für Fitness First Deutschland)

Leistungsniveau: alle Leistungsklassen (16).
Min./Max. Teilnehmerzahl: ohne Teilnehmerbegrenzung.
Teilnehmeralter: ab 16 Jahren.
Event-Preis: im Clubpreis inklusive


Yoga Balance

19 Feb 19:00 - 26 Feb 11:00 19 Feb 19:00 - 26 Feb 11:00 - Agadir Agadir
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Urlaub für Körper, Geist & Seele wird dir bei dieser Eventwoche mit tollen Yoga-Kursen geboten. Yoga soll den Menschen unterstützen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu...   More info


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